Так, в рамках партийного проекта «Старший брат» прошел мастер-класс по тайскому боксу. Его провел Александр Сидорин – судья союза ММА, является действующим тренером Школы единоборств «Сибирь» и Федерации тайского бокса в г. Королев.
«Спортивные мероприятия, проводимые в рамках марафона, способны объединить людей разных возрастов и увлечений. Мы стремимся создать здоровую и активную среду, где каждый сможет найти свое призвание в спорте и улучшить свое физическое состояние. Мастер-классы от опытных тренеров дают возможность получить новые знания и навыки, а также вдохновляют на достижение новых высот», - прокомментировал событие координатор партийного проекта «Старший брат» в г.о. Королёв Яков Черевацкий.
Тайский бокс включает в себя комплексные упражнения, которые развивают силу, выносливость, гибкость и координацию. Тренировки помогают сжигать калории и укреплять мышцы всего тела, а изучение тайского бокса дает навыки, которые могут быть полезны в ситуациях, требующих самозащиты. Умение защищать себя повышает уверенность в себе.
